BOKS HELPS KIDS talk

BOKSコミュニティフィードでは、BOKSの活動や運動に関するニュース、スタッフやインストラクターからのメッセージなどを投稿しています。

Oct 18th 08:28:00 PM

BOKSプログラム in 郡山ユラックス熱海

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10月16日(日)BOKSプログラムを体験しました。股関節をほぐすお相撲さんポーズから始まり、最後は鬼ごっこのゲームを行いました。普段使わない筋肉や関節を使い、楽しみながら体を動かすことができました。


Sep 20th 12:20:20 AM

BOKSプログラム IN 国立赤城青少年交流の家

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9月18日(日)国立赤城青少年交流の家で、BOKSプログラムを実施しました。
黄色グループと緑グループに分かれて競いながら、手を繋いだプログラムやコーンを駆け抜けマットで前転をするプログラム、テッカ―など全身を使ったプログラムは、普段使わない筋肉を使うことができ、楽しく運動することができました。


Aug 26th 12:19:20 AM

BOKSプログラム in スポーツパーク

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8月23日(火)スポーツキャップというイベントの中で、BOKSプログラムを体験しました。
バランスをキープするゲームや反応ゲームの中で全身を使って運動しました。
子どもから大人までみんなで楽しく運動することができました。

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