BOKS HELPS KIDS kickstart THEIR BRAINS.

BOKS(ボックス)プログラムは、幼稚園や学校の授業が始まる前におこなうの運動プログラムです。

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BOKS KIDS fitness CERTIFICATE

BOKS and the American Council on Exercise (ACE) have partnered to bring YOU the BOKS Kids Fitness Certificate!

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Oct 18th 08:28:00 PM

BOKSプログラム in 郡山ユラックス熱海

10月16日(日)BOKSプログラムを体験しました。股関節をほぐすお相撲さんポーズから始まり、最後は鬼ごっこのゲームを行いました。普段使わない筋肉や関節を使い、楽しみながら体を動かすことができました。

Sep 20th 12:20:20 AM

BOKSプログラム IN 国立赤城青少年交流の家

9月18日(日)国立赤城青少年交流の家で、BOKSプログラムを実施しました。
黄色グループと緑グループに分かれて競いながら、手を繋いだプログラムやコーンを駆け抜けマットで前転をするプログラム、テッカ―など全身を使ったプログラムは、普段使わない筋肉を使うことができ、楽しく運動することができました。

全国のBOKSプログラム実施クラス

BOKSコミュニティーは全国各地にあります!クラスやボランティア団体、お近くのBOKSプログラム開催地を検索できます。

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